Почему диеты не работают или как побороть свои пищевые зависимости

Вы хотите измениться? Хотите похудеть? Начать здоровый образ жизни? Вы хотите научиться правильно...

Читать далее

Кортизоловый живот: Как избавиться от стрессового жира

Методы избавления от стрессового жира Мы привыкли думать, что накопление жира – результат...

Читать далее

Отеки. Причины и методы устранения

Многие люди в современном обществе сталкиваются с тем, что под вечер начинают отекать ноги, или же...

Читать далее

Как приручить гормон голода грелин: 10 маленьких хитростей

Все время хочется есть, и Вы не знаете, что с этим делать? Прежде всего, необходимо понимать, что...

Читать далее

Техника утюжка: избавляемся от морщин!

Старение с трудом можно назвать полноценным физиологическим процессом. Мы не обязаны покрываться...

Читать далее

5 простых ритуалов для здоровья мозга

Перевернуть все с ног на голову может стать важным инструментом познания Благодаря достижениям...

Читать далее

Сергей Бубновский: 5 секунд лечения холодом или пожизненная боль в суставах?

Сергей Бубновский: Про лечение холодом О несомненной пользе низких температур – будь то купание в...

Читать далее

Врач-сомнолог Михаил Полуэктов: Для жизни достаточно пяти часов сна, для хорошей жизни — восемь

Бессонница! Друг мой! Опять твою руку С протянутым кубком Встречаю в беззвучно- Звенящей ночи. Марина...

Читать далее

Гены ни при чем: Как образ жизни прибавляет вам лет

Результаты исследования, изучавшего идентичных близнецов, свидетельствуют о том, что, несмотря на...

Читать далее

10 болезней, которые можно вылечить, занимаясь любовью!

Многие слышали о преимуществах, которые организм получает при интимных отношениях. Однако знаете ли...

Читать далее