Веганский полезный завтрак на скорую руку

Этот легкий напиток отлично подходит для торопливого утра и не требует никакой готовки. Прелесть...

Читать далее

4 напитка для здоровья кишечника

Как вы уже знаете, здоровье кишечника влияет на здоровье всего вашего тела, поэтому, укрепляя...

Читать далее

Гормон сытости: почему сила воли бессильна против лептина

Гормоны – штука сложная, ведь именно от них зависит правильная работа многих органов и систем...

Читать далее

Идеальный весенний детокс напиток

Освежающий и вкусный коктейль из натуральный соков — прекрасное начало вашего дня. Он очищает...

Читать далее

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Вы когда-нибудь задумывались над тем, какова вообще роль пищи в нашей жизни и как это связано со...

Читать далее

Свекольный хумус: Этот рецепт станет вашим коронным блюдом!

Свекольный хумус очень питательный, сытный и содержит много полезных микроэлементов. Тем, кто...

Читать далее

Игры калорий: Советы диетолога — как есть сладкое без чувства вины

Самое, пожалуй, распространенное заблуждение в мире ЗОЖ — что от какой-то конкретной пищи полнеют...

Читать далее

Острый крем-суп из тыквы по-тайски

Тыквенное пюре у многих вызывает стойкую ассоциацию с детским питанием. И не самую приятную, потому...

Читать далее

Вегетарианство — польза или вред?

Не так давно я была участником одного вебинара, на котором была затронута тема вегетарианства....

Читать далее

Биогенная еда — самый дешевый способ борьбы со старением

Разве это не прекрасно, что самая полезная еда на земле, стоит дешевле всего? Шах и мат тем, кто...

Читать далее