Веганский полезный завтрак на скорую руку

Этот легкий напиток отлично подходит для торопливого утра и не требует никакой готовки. Прелесть...

Читать далее

4 напитка для здоровья кишечника

Как вы уже знаете, здоровье кишечника влияет на здоровье всего вашего тела, поэтому, укрепляя...

Читать далее

Гормон сытости: почему сила воли бессильна против лептина

Гормоны – штука сложная, ведь именно от них зависит правильная работа многих органов и систем...

Читать далее

Идеальный весенний детокс напиток

Освежающий и вкусный коктейль из натуральный соков — прекрасное начало вашего дня. Он очищает...

Читать далее

10 болезней, от которых мы на самом деле толстеем

Ещё Майя Плисецкая завещала нам меньше жрать как панацею от лишнего веса. Те, кто хочет похудеть,...

Читать далее

Свекольный хумус: Этот рецепт станет вашим коронным блюдом!

Свекольный хумус очень питательный, сытный и содержит много полезных микроэлементов. Тем, кто...

Читать далее

Игры калорий: Советы диетолога — как есть сладкое без чувства вины

Самое, пожалуй, распространенное заблуждение в мире ЗОЖ — что от какой-то конкретной пищи полнеют...

Читать далее

Острый крем-суп из тыквы по-тайски

Тыквенное пюре у многих вызывает стойкую ассоциацию с детским питанием. И не самую приятную, потому...

Читать далее

Вегетарианство — польза или вред?

Не так давно я была участником одного вебинара, на котором была затронута тема вегетарианства....

Читать далее

Биогенная еда — самый дешевый способ борьбы со старением

Разве это не прекрасно, что самая полезная еда на земле, стоит дешевле всего? Шах и мат тем, кто...

Читать далее