Спорт или вино — вот в чем вопрос

uchenye-vyyasnili-chto-bokal-krasnogo-vina-priravnivaetsya-k-1-chasu-zanyatij-sportom-696x392-696x392

Согласно исследованиям ученых из канадского Университета Альберты бокал красного вина приравнивается к одному часу занятий в тренажёрном зале! Как заявляет руководитель исследований Джейсон Дайк, это открытие очень обрадует тех людей, у кого нет возможности, либо времени заниматься физкультурой.

В чем же заключается секрет полезного воздействия вина на организм? Дело в том, что в красном вине содержится вещество ресвератрол, являющийся природным фитоалексином. Ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет мышцы, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Кроме того, бокал сухого вина в день убережет вас от слабоумия, онкологических заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

В одном из своих интервью Джейсон Дайк объяснил механизм действия вина на организм. Он утверждает, что ресвератрол способен имитировать последствия физических упражнений, тем самым приводя организм человека в тонус.

Исследования проводились пока только на лабораторных мышах. В ходе экспериментов было отмечено улучшение физического состояния, сердечных функций и увеличение мышечной силы у мышей, получающих ресвератрол. Следующим этапом исследований станет работа с тестовой группой добровольцев, страдающих от диабета.

Несмотря на положительные результаты исследований, ученым приходится противостоять тем свои коллегам, которые утверждают, что вино оказывает пагубное влияние на организм человека. Кому же верить? Сложно сказать, так как обе стороны опираются на результаты своих исследований и предоставляют убедительные факты.

Одно можно сказать однозначно — если вы все же употребляете вино, то вам следует помнить, что самое качественное и полезное вино – это сухое красное. При желании можно пить и сухое белое, но в нём практически нет ресвератрола. Кстати, ресвератрол также содержится в голубике, арахисовом масле, красном винограде и тёмном шоколаде.

 

Поделитесь этой полезной информацией с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook
Спасибо, я уже с Вами!