Наш мозг имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться в любом возрасте

Изучающие головной мозг человека ученые за последние несколько лет обнаружили определенное...

Читать далее

Как в 50 выглядеть на 30: Это упражнение займет всего 5 минут в день!

Аррррр! Или как расслабить лицо за 5 минут Предлагаю упражнение на пару секунд. Перенесите внимание в...

Читать далее

Чем счастливее люди живут, тем проще они одеваются

Индекс счастья и манера одеваться Чем счастливее люди живут, тем проще они одеваются. К этому...

Читать далее

Как приручить гормон голода грелин: 10 маленьких хитростей

Все время хочется есть, и Вы не знаете, что с этим делать? Прежде всего, необходимо понимать, что...

Читать далее

Тест: определяем свой биологический возраст

Вы любите тесты про себя? Большинство отвечают — да! И сегодня я предлагаю тест «Как определить свой...

Читать далее

Техника утюжка: избавляемся от морщин!

Старение с трудом можно назвать полноценным физиологическим процессом. Мы не обязаны покрываться...

Читать далее

Практика Ходьба на коленях — улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы!

Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности. Действует...

Читать далее

5 простых ритуалов для здоровья мозга

Перевернуть все с ног на голову может стать важным инструментом познания Благодаря достижениям...

Читать далее

Таблица продуктов с высоким содержанием клетчатки

Какие продукты питания содержат много клетчатки Клетчатка — одно из лучших средств для...

Читать далее

Сергей Бубновский: 5 секунд лечения холодом или пожизненная боль в суставах?

Сергей Бубновский: Про лечение холодом О несомненной пользе низких температур – будь то купание в...

Читать далее