Этот напиток — вкусный способ держать гормоны под контролем

Очень вкусный и полезный напиток с коричным ароматом. Главной особенностью этого напитка является то, что он очень положительно влияет на гормональный баланс, что особенно важно для женщин. Этот коктейль не содержит молока, обработанных продуктов, глютена, является вегетарианским, полон полезных жиров и растительных белков.

content_smuzi09__econet_ru

Ингредиенты (на 1 порцию):
  • 2 столовые ложки органического миндального масла
  • 2 столовые ложки семян льна (растолочь в ступке)
  • 1 — 2 чайные ложки порошка маки
  • 1,5 чайных ложки молотой корицы
  • 1 столовая ложка протеинового порошка конопли (По желанию)
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 1,5 стакана несладкого миндального или конопляного молока
  • 10 кубиков льда
  • 2 финика (косточки удалить)
Как готовить:

Финики заранее замочите в воде, удалите косточки. Семена льна необходимо растолочь в ступке, непосредственно перед приготовлением напитка — так они усваиваются лучше. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной кремовой текстуры. Попробуйте, если нужно, добавьте немного меда. Налейте в стакан и наслаждайтесь!

Источник

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook
Спасибо, я уже с Вами!